pratiques & Techniques
Mes Outils
La Naturopathie
Cette nature qui vous veut du bien
Mon accompagnement a pour but de vous donner les moyens naturels d’une transition réussie vers une vie saine. Pour cela, je m’appuis sur les 4 principaux piliers de la naturopathie : nutrition, sommeil, activité physique, équilibre mental. Selon votre situation, ces actions peuvent être complétées par lla technique éléctromagnétique de biorésonance, le conseil de compléments nutritionnels et de plantes adaptés
Vous découvrez vos clés personnelles pour devenir acteur du fonctionnement de votre corps. Plus vous développez votre capacité à écouter votre corps et ses besoins, plus vous pouvez agir préventivement et être autonome dans l’équilibre de votre santé. C’est un cercle vertueux !
Qu’est-ce que la naturopathie peut apporter par rapport à la médecine conventionnelle ?
Le médecin est spécialiste de la maladie, mais la santé n’est pas l’absence de maladie !
Quand vous ne vous sentez pas bien et que le médecin ne « trouve rien », cela ne veut pas dire qu’il n’y a rien. Le médecin recherche des lésions en lien avec ses connaissances médicales pour poser un diagnostic. Or, les inconforts du quotidien ne sont pas forcément des lésions…
Il peut s’agir d’alertes fonctionnelles, c’est à dire que les organes peinent à réaliser leurs tâches et des symptômes, plus ou moins chroniques, se manifestent
C’est précisément dans ces cas-là que l’expertise du naturopathe intervient pour évaluer toutes vos fonctions organiques. Cette approche globale ne s’arrête pas au symptôme, elle explore les diverses causes possibles
La Biorésonance
Technologie de pointe pour un soin ciblé ou un check-up global
La biorésonance c’est la capacité qu’ont tous les êtres vivants à capter et émettre des rayonnements dans leur environnement. Les cellules d’un même organe émettent une fréquence électromagnétique identique qui leur permet de communiquer entre elles, c’est leur « langage ». Dès que cette communication cellulaire est perturbée, cela se répercute sur l’organe en question qui commence à dysfonctionner. Si la perturbation dure ou est trop intense, une maladie va alors se déclarer. Les causes d’une perturbation organique sont multiples : alimentation inadaptée, sommeil perturbé, sédentarité, excès de stress ou d’émotions négatives. Ce dernier à un impact considérable. En effet, la relation corps/esprit/émotions n’est pas nouvelle ! Totalement intégrée par les médecines traditionnelles (chinoise, ayuvédique, etc..) depuis plusieurs milliers d’années, cette relation est aujourd’hui validée par la science
Deux usages de la biorésonance :
- Lors de la 1ère scéance de naturopathie, le bilan de biorésonance est un outil d’appui qui contribue à définir les axes prioritaires
- Séance dédiée de biorésonance : vous bénéficiez du bilan et d’un soin en biorésonance. Parfait pour les personnes qui veulent un état des lieux de leurs fonctions organiques et les actions de corrections prioritaires, sans forcément s’engager dans une démarche de naturopathie plus poussée
Inventée par le Professeur V.I.Nesterov à l’institut de psychophysique appliquée de Omsk (Russie), cette technologie a été conçue pour suivre l’état de santé des cosmonautes dans le cadre des programmes de conquête spatiale des années 90
NB : dispositif non médical. Appareil de mesure et de traitement vibratoire utilisant la technique du scanner non linéaire (NLS). Le bilan de biorésonance évalue uniquement votre terrain et ne peut en aucun cas remplacer les traitements médicaux en cours. En cas de maladie, seul le médecin est habilité à poser un diagnostic et à proposer un traitement approprié
La Psychogénéalogie
Conscience & intégration de ses racines pour une vie plus libre
Vous vous sentez impuissante ou bloquée dans votre histoire personnelle ? La psychogénéalogie est un outil d’exploration qui ouvre de nouvelles portes de compréhension ! Elle apporte des réponses au-delà de votre propre histoire et permet une plus grande connaissance et des prises de conscience qui viennent éclairer d’un nouveau jour votre vie
Avec cet outil, nous parcourons l’histoire de votre famille. Mon expertise est de mettre en lumière les répétitions, les blocages, les programmations inconscientes issus des traumatismes familiaux qui peuvent encore avoir une résonance dans votre vie actuelle (pas toujours pour le meilleur !…). Heureusement, votre arbre généalogique contient de grandes richesses que nous mettons aussi en relief. C’est un processus essentiel pour savoir de quoi vos racines sont constituées. A la lumière de ces histoires, vous devenez capable de mettre du sens par rapport à ce qui influence vos choix, pourquoi un surpoids, pourquoi certaines maladies, et ainsi agir en conséquence
Je pratique la psychogénéalogie analytique, issue de la psychologue et chercheuse universiataire Anne Ancellin Schützenberger (lire son Best seller « Aïe, mes aïeux ! »). Ce travail s’appuie d’une part sur les données factuelles des actes civils (dates de naissance, mariage, décès, etc…) ; d’autre part sur la mémoire de l’histoire et des événements familiaux. Les thèmes les plus couramment abordés sont les deuils, les abus et le lot d’émotions qui en découle et qui, faute d’avoir été « digérés » par les aïeux, vont se transmettre sous différentes formes (maladies, accidents, etc…).
« Ce qui n’a pas pu se mettre en larmes et en mots s’exprime ensuite par des maux, faute de mots pour le dire. »
Anne Ancellin Schützenberger
Dans ce cheminement, vous prenez une part active pendant et entre les séances. Vous serez ainsi amenée à approfondir certaines informations pour faciliter l’avancée de l’analyse. Chaque séance révèle son lot de questions où le temps est un allié pour assimiler. Aussi, ce cheminement s’effectue dans la durée. Compter un minimum de 6 séances, voire plus
L’Hypnose Ericksonienne
Faire de votre inconscient un allié de guérison
L’état d’hypnose permet d’aller vers une meilleure alliance entre la partie rationnelle et la partie émotionnelle de votre cerveau. C’est comme si, au lieu de ramer chacune de leur côté, ces parties s’harmonisent pour naviguer dans le même sens. Ce qui facilite bien la vie !
Certifiée en hypnose Ericksonienne, j’utilise cet outil dans le cadre d’un accompagnement global. Une fois un point de blocage identifié, je vous propose la possibilité de l’hypnose comme outil de progrès personnel. Selon la technique la plus appropriée au problème, le temps de « transe hypnotique » (où vous ne dormez pas, je précise) pourra être réalisé debout ou assis. La « transe hypnotique » est avant tou un processus dynamique dans lequel je sollicite votre imagination pour neutraliser les émotions indésirables et faciliter les changements de comportement désirés
L’hypnose Ericksonienne fait parti des thérapies cognitives et comportementales (TCC) reconnue pour sa grande efficacité. Dans le cadre du travail en psychogénéalogie, je peux être amenée à vous proposer cet outil pour faciliter votre évolution
Les Fleurs de Bach
La florithérapie est une thérapie douce, efficace et sans risque dont le but est d’harmoniser vos états d’âme et vos états émotionnels. Les élixirs de Bach sont adaptés à tous et à tout âge, ils conviennent particulièrement bien aux enfants
Très efficaces avec les enfants, souvent 1 séance suffit. Pour les adultes, nous travaillons sur différentes « couches » de votre personnalité. Plusieurs compositions successives peuvent être bienvenues pour accompagner une évolution progressive
Dans des moments « charnières » de votre vie, il peut être encore plus pertinent que je réalise votre thème personnel d’élixirs floraux. Celui-ci vous est unique car il repose sur votre nom et votre date de naissance
En règle générale, cette approche joue un rôle complémentaire précieux lorsqu’il y a une maladie diagnostiquée en allant au-delà des limites des soins conventionnels. La florithérapie est également un outil puissant lorsque vous ressentez un mal-être, du stress, de la fatigue, des craintes, de l’indécision, une hypersensibilité, des difficultés dans votre vie vis-à-vis de situations concrètes
En séance, au fil de votre récit, je détermine les fleurs en adéquation et je vous fais part de leurs propriétés pour valider ensemble votre composition florale. Dans cette progression, vous prenez conscience des entraves à votre évolution pour mieux les dépasser. Je réalise votre flacon personnalisé pour un mois
L’Olfactothérapie
Soin de libération des mémoires émotionnelles par l’odorat
Vous ressentez un malaise mais vous ne savez pas très bien d’où cela peut venir… Une séance d’olfactothérapie est une excellente entrée en matière pour commencer à libérer des émotions bloquées dans votre inconscient, surtout quand le mental est très (trop) présent
Des 5 sens, l’odorat est le plus archaïque et le seul qui est en accès direct à la partie du cerveau qui gère les souvenirs et les émotions. La réminiscence de souvenirs s’opère par l’intermédiaire d’huiles essentielles spécifiquement choisies pour leurs fréquences vibratoires en résonance avec la gamme des émotions. Allongée durant tout le soin, c’est l’éventail de vos ressentis qui guidera la séance. Votre capacité à accueillir l’expérience sera la garantie d’un travail en profondeur. Le soin se termine par un temps d’intégration en relaxation guidée
C’est avant tout une rencontre avec une partie de soi enfouie que le pouvoir des odeurs fait remonter à la surface en une seule et unique séance. Ce soin peut être envisagé comme une expérience « one shot » ou comme une étape dans le cadre d’un accompagnement holistique
Stéphanie Gonon naturopathe, je suis spécialiste des émotions, du stress et de ses répercutions :
- au plan physique : dérèglements digestifs, de la peau, des articulations, menstruel, prise/perte de poids ;
- au plan mental et relationnel : anxiété, irritabilité, problèmes de sommeil, état dépressif, phobies, addictions
Je vous accompagne à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel afin de vivre une vie pleine de sens, à 100% de vos capacités ! Dans ce cheminement sur-mesure, je vous guide pour faire émerger vos capacités d’auto-guérison, vos ressources et vos talents