comment ramener l’équilibre dans

Le Corps

santé, vitalité & énergie

Vous êtes ici parce que

Vous rencontrez des troubles physiques ponctuels ou chroniques, et vous aimeriez les résoudre durablement ?

Cela fait trop longtemps que des désagréments physiques sont présents dans votre vie. Comme par exemple des spasmes intestinaux, l’estomac acide, une constipation tenace, des douleurs articulaires, une thyroïde au ralenti, des cycles féminins difficiles, des infections répétées, la ménopause qui  approche, etc… Vous avez l’impression que vous n’en sortirez pas, une douleur en remplaçant une autre. Et comme si cela ne suffisait pas, des kilo en trop qui s’installent et vous n’arrivez plus à les perdre aussi facilement qu’avant

Vous avez déjà consulté des médecins, des spécialistes, passé des tas d’examens médicaux mais les réponses sont parfois décevantes au regard des inconvénients que vous subissez au quotidien. Vous ne pouvez plus participer à vos activités préférées comme avant. Vous réfléchissez à deux fois avant d’accepter une invitation en vous demandant :

  • « Est-ce que mes intestins vont me laisser tranquille si je vais au restaurant ? »
  • « Est-ce que je ne vais pas ralentir le groupe avec ces douleurs articulaires, lors de cette sortie ? », « Serais-je essoufflé ? »
  • « Aurais-je l’énergie suffisante pour affronter la journée malgré la mauvaise nuit passée ? »
  • « Vais-je supporter la chaleur/le froid »
  • « Vais-je supporter de rester longtemps debout/assise ? »
  • « Ce mal de tête ne va-t-il pas revenir et me gâcher la vie », etc…

Vous vivez de plus en plus dans la crainte et l’appréhension de ce qui pourrait se passer de désagréable. Là où, auparavant, vous profitiez avec insouciance et plaisir des bons moments de la vie, cela devient de plus en plus compliqué. Il vous arrive même de préférer décliner une invitation. Petit à petit, votre zone de confort se restreint et le plaisir aussi

Votre corps est votre véhicule, il est précieux

Alors que faire ?

1 – Reconnaitre

Reconnaitre que quelque chose ne va pas, parce que oui c’est bien là, votre corps vous le dit

2 – Décider de ce que vous voulez faire avec ça

  • Vous pouvez décider de laisser tout ça « sous le couvercle », attendre que ça passe et c’est ok. L’intelligence du corps agit en permanence pour ramener l’équilibre et il se peut que ça passe… ou pas.
  • Vous constatez qu’à cause des probèmes physiques, le plaisir diminue dans votre vie et ça, c’est pas ok pour vous. C’est même une super bonne raison pour choisir de prendre votre santé en main, de donner un coup de pouce à votre corps en mettant en place des choses parfois très simples pour retrouver plus rapidement un équilibre. Sauf que, vous ne savez pas comment vous y prendre…

3 – Accepter de vous faire guider

  • Parce que vous êtes envahi d’informations qui souvent se contredisent,
  • Parce que votre entourage, qui certes veut votre bien, vous indique ce qui a marché pour untel ou unetelle,
  • Parce que vous êtes perdu et que vous ne savez plus ce qui est bon pour vous ou pas

Et c’est parfaitement juste ! Ce qui est vrai dans la dernière étude scientifique ou l’expérience personnelle de votre belle-sœur, ne l’est pas forcément pour vous, tout simplement parce que vous êtes unique !

Vous avez décidé de prendre en main votre santé !

Quelque soit votre motif, il existe des solutions concrètes pour répondre aux troubles physiques

SOLutions

Trouver la ou les causes des symptômes pour mener des actions pérennes. Les causes peuvent être physiques, émotionnelles, environnementales, etc.. En toute première intention, je m’occupe des causes physiques.

Être guidé : le processus

  • L’approche physique peut être envisagée de deux façons : soit par la naturopathie avec le « bilan de terrain » et les actions sur les 4 piliers que sont l’alimentation, la récupération, l’activité physique et les respirations ; soit par la technologie de biorésonance (voir à la rubrique « mes outils »)
  • Lors d’une séance de naturopathie, je définis l’axe de travail et les actions personnalisées en fonctions de vos priorités. Pour cela, nous détaillons ensemble les techniques naturelles adéquates : je vous donne les explications, la méthode et je réponds à vos questions
  • Expérimenter : c’est à vous de jouer en mettant en place les actions définies. Vous observez ce qui se passe et vous pérennisez ce qui fonctionne bien pour vous. Ainsi vous devenez progressivement acteur de votre santé

Et ensuite ?…

Deux à trois rendez-vous vous permettent d’acquérir les habitudes pour enclencher le retour à l’équilibre physique

Pour un équilibre durable de santé, la partie psycho-émotionnelle joue un rôle essentiel. Corps, pensées et émotions sont intimement liés, ils révèlent nos forces et nos fragilités qui se répercutent jusque dans nos organes. Le volet psycho-émotionnel est traité dans une séquence à part entière selon vos objectifs de retour au mieux-être

Nutrition & Micronutrition

Phytothérapie

Respirations & relaxation

Biorésonance

Je suis Stéphanie Gonon, spécialiste des émotions, du stress et toutes ses répercutions physiques et relationnelles : anxiété, irritabilité, problèmes de sommeil, syndrome dépressif, phobies, addictions, prise ou perte de poids ; dérèglements digestifs, thyroïdien, menstruel ; douleurs articulaires, cardiocirculatoire, etc…

Je vous accompagne à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel afin de vivre une vie pleine de sens, à 100% de vos capacités ! Dans ce cheminement sur-mesure, je vous guide pour faire émerger vos capacités d’auto-guérison, vos ressources et vos talents