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La naturopathie

L’être humain est en constante adaptation pour préserver son équilibre « intérieur et extérieur ».
A l’intérieur, la qualité des liquides (sang, lymphe) et la fonctionnalité des organes sont une condition majeure de santé. Toxines et toxiques sont des entraves à leur bon fonctionnement.
A l’extérieur, les interactions avec notre environnement font appel à notre capacité d’adaptation. Ces capacités sont constituées de ce dont nous avons hérité et comment nous nous sommes construits. L’aspect émotionnel y tient une place importante.
Ces composantes psychologiques et physiologiques sont intimement liées et révèlent nos forces et nos fragilités jusque dans nos organes.

En tant que naturopathe holistique, je m’attache à comprendre les causes profondes afin de vous proposer des solutions pérennes. Pour ramener ou maintenir l’équilibre de santé, j’utilise les techniques naturelles et non invasives suivantes :

  • Équilibre alimentaire : diététique, micro-nutrition (vitamines, minéraux), chronobiologie alimentaire, mono-diète et jeûne
  • Usage des plantes : phytothérapie, aromathérapie (huiles essentielles), gemmothérapie (bourgeons)
  • Techniques manuelles et réflexes : massage Abhyanga, réflexologie plantaire, réflexologie au bol Kansu
  • Techniques énergétiques : biorésonance, onction aromatique, équilibrage des fascias
  • Équilibre psycho-émotionnel : élixirs de fleurs de Bach, biorésonance, techniques de relaxation et de respiration

NOTA : la partie psycho-émotionnelle joue un rôle essentiel dans le retour à un équilibres global de santé. C’est pourquoi je traite ce volet dans une séquence à part entière selon vos objectifs de retour au mieux-être. Dans cette perspective, j’ai enrichi mes savoirs-faire et je vous accompagne sur ce chemin avec deux techniques majeures : l’hypnose Ericksonienne (praticienne certifiée) et l’olfactothérapie.

Faire appel à un naturopathe, c’est s’engager dans la prise en main de sa santé. Je me positionne en tant qu’accompagnatrice pour vous donner les repères, les outils et les moyens nécessaires pour agir de façon plus autonome sur votre santé.

Consultation

Comment se déroule une séance ?

1er rendez-vous : je vous présente mon cadre de travail. A partir du motif de consultation, nous précisons l’objectif pour lequel vous souhaitez que je vous accompagne. Ensuite, j’effectue votre bilan naturopathique personnalisé. Ces éléments sont la base qui me permet de déterminer et de vous présenter la stratégie et les priorités. Vous repartez avec des conseils et des actions concrètes à mettre en œuvre. Si nécessaire, je complète en vous transmettant des fiches pratiques, des références de lectures, etc… pour vous aider à être acteur/actrice de votre santé au quotidien.

Durée de séance : 1h30

Les rendez-vous de suivi

Un symptôme, une maladie sont souvent liés à des erreurs d’hygiène de vie accumulées depuis des mois voire des années. Les premiers résultats peuvent être rapides ou parfois plus longs à se faire sentir. Les rendez-vous de suivi sont là pour soutenir votre motivation et affiner les points de progression qu’il reste à accomplir pour atteindre votre objectif. En règle générale, une période de deux mois, avec suivis rapprochés, permet de répondre spécifiquement à votre évolution pour confirmer les habitudes les meilleures pour vous.

De 0h40 à 1h30 selon le programme personnalisé validé ensemble

Juvénal

« Un esprit sain dans un corps sain »