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La naturopathie

L’être humain est en constante adaptation pour préserver son équilibre « intérieur et extérieur ».
A l’intérieur, la qualité des liquides (sang, lymphe) et la fonctionnalité des organes sont une condition majeure de santé. Toxines et toxiques sont des entraves à leur bon fonctionnement.
A l’extérieur, les interactions avec notre environnement font appel à notre capacité d’adaptation. Ces capacités sont constituées de ce dont nous avons hérité et comment nous nous sommes construits. L’aspect émotionnel y tient une place importante.
Ces composantes psychologiques et physiologiques sont intimement liées et révèlent nos forces et nos fragilités jusque dans nos organes.

En tant que naturopathe holistique, je m’attache à comprendre les causes profondes afin de vous proposer des solutions pérennes. Pour ramener ou maintenir l’équilibre de santé, j’utilise les techniques naturelles et non invasives suivantes :

  • Équilibre alimentaire : diététique, micro-nutrition, chronobiologie alimentaire, détoxination, mono-diète et jeûne
  • Activité physique : conseils personnalisés en fonction de votre morphologie et vos capacités
  • Équilibre psycho-émotionnel : gestion du stress et des émotions avec les élixirs de fleurs de Bach, la biorésonance , la relaxation
  • Hygiène respiratoire : respirations conscientes, diffusion aromatique
  • Techniques manuelles : massage Abhyanga
  • Techniques réflexes : réflexologie plantaire, réflexologie au bol Kansu
  • Techniques énergétiques : biorésonance, onction aromatique, équilibrage des fascias
  • Hydrologie : conseils personnalisés quant à l’usage du hammam, sauna, bain dérivatif, bains de Salmanoff, argile, etc…
  • Usage des plantes : phytothérapie, aromathérapie (huiles essentielles), gemmothérapie (bourgeons), élixirs de fleurs de Bach
Faire appel à un naturopathe, c’est s’engager dans la prise en main de sa santé. Je me positionne en tant qu’accompagnatrice pour vous donner les repères, les outils et les moyens nécessaires pour agir de façon plus autonome sur votre santé.

Consultation

Comment se déroule une séance ?

1er rendez-vous : à partir du motif de consultation, nous précisons l’objectif pour lequel vous souhaitez que je vous accompagne. Ensuite, un entretien relatif à votre santé, votre contexte de vie et un bilan naturopathique me permettent de déterminer la stratégie et les priorités. Nous validons ensemble les actions pour la mise en oeuvre de votre programme personnalisé parmi les techniques naturelles précitées. Je peux également vous remettre des fiches pratiques pour vous aider à être concrètement acteur de votre santé au quotidien.

Durée de séance : environ 2h00

Les rendez-vous de suivi

Un symptôme, une maladie sont souvent liés à des erreurs d’hygiène de vie accumulées depuis des mois voire des années. Les premiers résultats peuvent être rapides ou parfois plus longs à se faire sentir. Les rendez-vous de suivi sont là pour affiner les points de progression qu’il reste à accomplir en tenant compte de votre rythme. Il s’agit de répondre spécifiquement à votre évolution et vos besoins. C’est pour cette raison qu’il se décline de multiples façons. Parmi les techniques que je maîtrise, je vous conseille les plus appropriées pour que votre corps retrouve son équilibre.

Séance de 1h00 à 2h00 selon les techniques utilisées

Juvénal

« Un esprit sain dans un corps sain »