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La naturopathie

L’être humain est en constante adaptation pour préserver son équilibre intérieur et extérieur :
A l’intérieur, la qualité des liquides (sang, lymphe) et la fonctionnalité des organes sont une condition majeure de santé. Toxines et toxiques sont des entraves à leur bon fonctionnement
A l’extérieur, les interactions avec notre environnement font appel à notre capacité d’adaptation. Ces capacités sont constituées de ce dont nous avons hérité et comment nous nous sommes construits. L’aspect émotionnel y tient une place importante.
Ces composantes psychologiques et physiologiques sont intimement liées et révèlent nos forces et nos fragilités jusque dans nos organes.

En tant que naturopathe holistique, je m’attache à comprendre les causes profondes afin de vous proposer des solutions pérennes. Pour ramener ou maintenir l’équilibre de santé, j’utilise les techniques naturelles et non invasives suivantes :

  • Équilibre alimentaire : diététique, micro-nutrition, chronobiologie alimentaire, détoxination, mono-diète et jeûne
  • Activité physique : conseils personnalisés en fonction de votre morphologie et vos capacités
  • Équilibre psycho-émotionnel : gestion du stress et des émotions avec les élixirs de fleurs de Bach, la biorésonance , relaxations
  • Hygiène respiratoire : respirations conscientes, diffusion aromatique
  • Techniques manuelles : massage Abhyanga
  • Techniques réflexes : réflexologie plantaire, réflexologie au bol Kansu
  • Techniques énergétiques : biorésonance, onction aromatique, équilibrage des chakras
  • Hydrologie : conseils personnalisés quant à l’usage du hammam, sauna, bain dérivatif, bains de Salmanoff, argile, etc…
  • Usage des plantes : phytothérapie, aromathérapie (huiles essentielles), gemmothérapie (bourgeons), élixirs de fleurs de Bach

Faire appel à un naturopathe, c’est s’engager dans la prise en main de sa santé. Je me positionne en tant qu’accompagnatrice pour vous donner les repères, les outils et les moyens nécessaires pour agir de façon plus autonome sur votre santé.

Consultation

Comment se déroule une séance ?

1er rendez-vous : à partir de votre motif de consultation, nous précisons l’objectif pour lequel vous souhaitez que je vous accompagne. Je m’appuie ensuite sur un entretien relatif à votre santé, votre contexte de vie et j’utilise des techniques (iridologie, prise de pouls, morphologie) pour évaluer le niveau de toxines et de vitalité.

A partir de ces informations, je vous restitue des pistes d’actions que nous validons ensemble. Ayant un rôle d’éducateur de santé, je vous donne des éclairages pédagogiques qui aident à devenir acteur de votre santé. A l’issu du rendez-vous, vous recevez par e-mail les éléments clés de votre programme personnalisé.

Les rendez-vous de suivi

Ils permettent de valider les évolutions. Le programme sera réajusté et affiné en fonction des points de progression qu’il reste à accomplir tout en tenant compte de votre rythme à mettre en place les actions. Pour faciliter le retour à un mieux-être physique, je pourrai vous proposer d’y adjoindre d’autres techniques en réponse aux aspects émotionnel et mental (gestion du stress et des émotions, techniques manuelles, énergétiques, fleurs de Bach, etc…) avec votre accord.

1ère séance : 1h30 à 2h00 – Tarif : 70€. Séance de suivi : 1h00 – Tarif : 55€
Pour une problématique précise : 2 à 3 séances (ou plus) espacées de 3 à 4 semaines sont conseillées
En démarche préventive : 1 à 4 séances par an (par exemple pour une détoxination au printemps, un renforcement immunitaire en automne, etc…)

Juvénal

« Un esprit sain dans un corps sain »